Szívfájdalom

15 jel arra mutat, hogy boldogtalan házasságban élsz, és itt az ideje, hogy valami megváltozzon

pár nő mosolyogva nézett el az embertől

Észrevenné a boldogtalan házasság jeleit?

Sokszor nem igazán nyilvánvaló, hogy a házasságod sziklákon áll; végül is azok a problémák, amelyek a jó házasságot évekig és évekig rosszul építik fel, ezért lehet, hogy nem is veszi észre őket azonnal.

Ha egy bizalmas felmérés Boldog házasságban élsz ? lenne azonnali válasza? Mi lenne, ha ezt kérdezné: boldogtalan házasság?' Képes lenne magabiztosan válaszolni az „igen” vagy a „nem” válaszra, és megmagyarázni a válaszait?



Ha házas vagy, és ezt a hipotetikus szünetet kapod, gondolod, hogy tudnád, hogyan juthatsz el magabiztos válaszhoz? És gondolja, hogy a házastársának ugyanaz a válasza lenne a kérdésekre?



Szánjon egy percet arra, hogy fontolja meg gondolkodásmódját, amikor házastársával randevúzni kezdtek, majd megtervezték esküvőjüket, nászútját és családját. Amikor a partnerére és a kapcsolatára gondolt, ott volt-e tudatalatti háttere a napos égnek, virágos mezőknek és szerelmes dalok ?

És amikor párkapcsolatodban magadra gondoltál, energikusnak, magabiztosnak, sőt legyőzhetetlennek érezted magad? Tudatában voltál az értékek, a személyiségjegyek, és kommunikációs stílusok ? Számítottak, vagy átgondolásra késztettek?



Vagy teljesen elcsodálkozott azon, hogy az univerzum a küszöbén elejtette azt a személyt, aki egész életében kitölti a mondatait (és talán még téged is)?

Haladjon előre egy halom naptárat a házasságába, és tegye fel ugyanezeket a kérdéseket. Mi a tudatalatti képernyővédője, amikor a házasságára gondol? Kék ég van-e egy fehér homokos strand felett, vagy eső nélkül esett el a zuhatag?

Tudva, hogyan lehet felismerni a jeleket mitől jó házasság vagy a rossz az első lépés a házassági boldogság irányába, vagy a házasság megmentése érdekében.



Íme 15 boldogtalan házassági jel, amelyekre figyelned kell.

1. Egyikőtöknek vagy mindkettőnek alacsony az önértékelése, krónikus szorongása vagy depressziója van.

A boldogtalan házasságban élők több hajlamos ezekre a negatív érzelmi állapotokra és magasabb a betegség aránya. A házasság nem feltétlenül okozza ezeket a feltételeket, de az alacsony önértékelés, a krónikus szorongás vagy a depresszió jelenléte elégedetlenséget kelthet a házasságban .

Függetlenül attól, hogy melyik áll előbb, a közöttük fennálló kölcsönhatás aggodalomra ad okot és ügyes bánásmódra ad okot, ha a cél kielégítő és fenntartható házasság.

ÖSSZEFÜGGŐ: 5 olyan viselkedés a házasságodban, amely normálisnak tűnik, de valójában a toxikus kapcsolat jele



2. Hiányzik az intimitás és a látható szeretet.

A fizikai meghittség megkülönbözteti a romantikus kapcsolatokat az összes többi társától. Ha már nem vagy bensőséges, vagy ha valamelyikőtök szexuálisan elutasítottnak érzi magát, akkor valószínűleg mélyebb kérdések merülnek fel a felszín alatt.

Egy pár szexuális kapcsolata gyakran tükrözi a pár érzelmi kapcsolatának és a kapcsolattal való elégedettség minőségét. Emellett a boldog párokat összekötő szeretet egyéb jeleinek hiánya gyakran jelzi az elszakadás szintjét.



3. A bosszúságok összeadódnak.

Azok a kis 'furcsaságok', amelyek valaha kedvesek voltak (vagy legalábbis elviselhetőek), most érzelmi reakciókat váltanak ki, mint például az elkeseredés és az undor. Étkezési szokások, személyes megjelenés, háztartási stílusok - minden felfigyel rá, és átfut a kritika szűrőjén.

Amikor a párok nem foglalkoznak jelentősebb és az „igazi” kérdésekkel, váratlan módon emelik csúnya fejüket. Ne feledje, hogy a látható jégtömeg nem volt a Titanic pusztulása. Ez a könyörtelen monolit volt a víz felszínén.

4. Senki sem érzi hallottnak, és senki sem hallgat.

A hallgatás a leghatékonyabb módja a szeretet megmutatásának. Amikor egy partner hallgat , úgy érzi, hogy értékelik és megbecsülik. A hallgatás egyeseknél könnyebben jön, mint mások. Jó hír: ez egy olyan képesség, amelyet gyakorlással lehet elsajátítani és fejleszteni.

A valódi hallgatáshoz az kell, hogy az ember teljes mértékben jelen legyen és mentes legyen a zavaró tényezőktől. Ez magában foglalja nemcsak a szavak, hanem az ütem, a hangnem, az arckifejezés, az érzelem és a testbeszéd felvételét. Az ilyen módon történő hallgatás nagylelkű cselekedet, amely arra kéri az embert, hogy egy pillanatra tegye félre magát, és próbáljon belépni a beszélő cipőjébe.

Amikor egy személy empátiát és együttérzést hoz az asztalra, a sikeres kommunikáció valószínűsége jelentősen megnő.

A házasok túl gyakran hallják, mit várnak el a közvetített üzenet helyett. Vagy némán gyakorolják, mit fognak mondani, amikor sorra kerül a beszéd. Amikor a beszélgetés automatikus pilótán megy, a kapcsolat élettartama leállt.

szerelmes csók idézetek

5. Abbahagytad a harcot.

A házastárssal való harc gondolata gyakran félelem érzetét kelti, különösen azok számára, akik otthonban nőttek fel, a konfliktusok rendezésének jó modelljei nélkül.

A közhiedelemmel ellentétben a harcok ahhoz vezethetnek nagyobb intimitás, ha a pár át tudja beszélni a problémát a harc következményeiben, majd stratégiai úton helyrehozza a kárt. És itt a kommunikációs képességek, mint a hallgatás, létfontosságú szerepet játszanak.

Azok a párok, akik nem harcolnak, gyakran kivonulnak, ami érzelmi megszakadáshoz vezet amelyek nehezebben gyógyíthatók, mint a gyakran nem értő párok problémái.

6. Helyettesíti a partnerét.

Ahelyett, hogy megfelelne a házastársával fennálló kapcsolati kihívásoknak, a barátokhoz fordul, hogy elvonják a figyelmet, elkerüljék a levegőt és elkerüljék. Partnere viszont úgy érzi, hogy inkább megosztaná problémáit barátaival ahelyett, hogy közösen kidolgozná őket.

Talán úgy érzi, hogy a barátai jobb hallgatók, de a házastársa végül érzelmileg teljesen megnézi, megállítva az előrelépést a szorosabbá válásban.

7. A „négy lovas” bejön.

Ezek a nagy kapcsolatrombolók tovább fokozzák a gondozatlan problémák jeleit, és ha nem foglalkoznak velük, azzá válnak a válás nagy előrejelzői : kritika és hibáztatás, védekezés és a felelősség vállalásának megtagadása, megvetés / szarkazmus / felsőbbrendűség, kőfalak / érzelmi leállás.

Anélkül, hogy együtt szólítaná meg a Négy Lovast, fennáll annak a veszélye, hogy a boldogtalanság körforgásába kerül.

8. Egyikőtök vagy mindkettő fantáziál az életről házastársa nélkül.

A boldog élet elképzelése a házastársa nélkül a pszichológiai elválás egyik formája. Lényegében elégedetlenségére készteti Önt és megfosztja a probléma megoldásához szükséges érzelmi hozzájárulást.

Az ilyen fantáziaszökés egy korai lépés a „fájdalom nélküli kicsúszáshoz”.

ÖSSZEFÜGGŐ: 11 ok, amiért elakadtál egy nem teljes házasságban (és hogyan mentheted meg a kapcsolatot)

9. Vannak érzelmi és / vagy fizikai ügyek.

A technológia bonyolította az „ügy” meghatározását, mivel sok olyan vonalat elmosódott, amelyek egyébként meghatároznák a személyes indítékot és az elszámoltathatóságot. A mobiltelefonoknak, a közösségi médiának és a számtalan társkereső alkalmazásnak köszönhetően érzelmi ügyek történhetnek közvetlenül a vacsoraasztalnál.

A szexuális hűtlenség természetesen több erőfeszítést igényel, de általában az érzelmi ügyek ága . Sok esetben mindkettő a házasságon belül kielégítetlen és nem kommunikált szükségletekről beszél.

10. Eltérő életet élsz.

Lehet, hogy világnézete, értéke, álma és célja van, amelyek jelentős módon ütköznek. Az az élet, amelyet az esküvő napján elképzelt, már nem érezheti úgy, hogy „boldogan”. Már nem érzed úgy, hogy egy csapat evez ugyanabba az irányba.

manziel barátnő fotói

Hajnalodhat, hogy nagyon különböző dolgokra vágyhatsz, feltűnően eltérő értékekkel és perspektívákkal rendelkezel a fontos kérdésekben, és nem feszítetted a nézeteltéréseid témáját.

Ha nem gondolatairól, reményeiről és álmairól beszél, és nem egyezteti nézeteltéréseit a házasság javára, akkor külön pályái valószínűleg egymástól eltérő utakká válnak, amelyek már nem keresztezik egymást.

11. Visszaélés van a kapcsolatban.

Piros zászló. Piros zászló. Piros zászló!

A bántalmazás áldozata gyakran annyira demoralizált és érzelmileg kimerült, hogy túl elfoglalt a túléléssel ahhoz, hogy a fogalmi házassági boldogságot figyelembe vegye. Itt van szükség a családon belüli erőszakra szakosodott szakemberek segítségére.

Soha egyetlen oka, egyetlen tettese van a boldogság eróziójának a házasságban. Az a veszély azonban, hogy nem ismeri a lehetséges elkövetőket, az az, hogy meg tudja győzni magát a középszerűség normális helyzetéről.

A házasság optimális formájában biztonságos helyet jelenthet számunkra a növekedés és fejlődés szempontjából. Mindannyiunknak vannak korábbi tapasztalatai és problémái, amelyek gyógyulásra szorulnak. A barátságon, ápoláson, gyengédségen, empátián és együttérzésen alapuló házasságban jobban megismerheti a legjobb énjét, hibáját és mindazokat.

Az egyik legfontosabb előrejelző, hogy egy pár együtt marad, az, hogy képesek problémáikat átbeszélni egy olyan megoldással, amely mindkét ember számára megfelelő. Kulcsfontosságú az is, hogy megértsük, hogy előfordulhat, hogy egy pár nem képes megoldani a konfliktusokat egy objektív szakember segítsége nélkül, hogy segítsen nekik eligazodni a dudorokban.

12. Folyamatos a kritika.

Az állandó kritika jelzés hogy az egymás iránti szeretet és melegség érzését az ítélet váltja fel. Az állandó kritika határsértés is lehet, amit a pároknak soha nem szabad megtenniük.

Természetesen az konstruktív kritika rendben van egy kapcsolatban, hiszen mindannyian szeretnénk segíteni, hogy a másik felünk a lehető legjobb ember legyen. De ha a kritika nem hasznos és csak egyenesen jelent, tartsa meg magának.

Ha folyamatosan kritizálja partnerét, ez egyértelmű jele annak, hogy nem ugyanazon az oldalon tartózkodik.

13. Jobban magadnak érzed magad, ha nincsenek együtt.

Azt kellene éreznie, hogy a házastársa a legjobbat hozza ki belőled, és arra ösztönzi, hogy teljesítsd képességeidet. Szeretnéd, hogy ki vagy, amikor körülötted vagy, és fordítva.

De ha a házasságod boldogtalanná vált, akkor kezded nem szeretni azt a személyt, aki vagy, amikor a házastársad van. Akár aktívan elkerülheti őket, hogy jobban önmagának érezhesse magát.

És ha ritkán töltesz időt egymással, az valóban kapcsolat?

14. A testbeszéd inkább védekezővé válik, mint nyitottá válik.

Ha nem biztos abban, hogy a házasság megromlott-e, nézze meg párjaként testbeszédét. Kevesebb a megható? Nem ül már olyan közel egymáshoz a kanapén?

Ha mindketten nem vagytok boldogok a kapcsolatban, a testbeszéd védekezőbbé válhat, és lezárulhat, amikor egymással vagytok.

Lehet, hogy nem dől a teste egymás felé, hogy megmutassa, hogy üdvözli egymást. Vagy észreveheti, hogy karjait általában keresztbe teszi, amikor a házastársa körül jár. Védekező. Le van zárva.

15. Nem hajlandó a negatív mintákat vizsgálni.

Miután hosszú távú kapcsolatban állt a házastársával, nehéz lehet elismerni, hogy mindketten már csak nem vagytok boldogok együtt. Ezért hajlamos lehet arra, hogy tagadja magát az egészben.

Az elméd nem engedi, hogy azonosítsd a negatív mintákat, mert a „Nem, minden rendben van” védekező jele. Boldogok vagyunk itt. De ez valójában jobban fáj a házasságodnak. Ha nem ismeri fel, hogy mi a baj, akkor nem lehet megoldást találni annak megoldására, ami több viszályt okoz a házasságában.

Ha nem ismeri fel, nem javíthatja. Ez óriási figyelmeztető jel arra, hogy te szeretet nélküli házasságban élhet .